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时间: 2019-05-02
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你不要命啦--人民健康网--人民网 不知道为什么现在总有人觉得自己体内有好多好多毒素这真是一种奇怪的心理;而坊间也有传言每天早晨喝杯盐水能排毒不知道这又是一种什么心理小于老师想知道这些宣扬“排毒”的人你的科学依据是什么反正小于老师认为这不是营养学因为营养学中没有任何一本教科书提到过“排毒”二字中国营养学会发布的“中国居民膳食指南”从1958年到2016年共4版中也从未提及人体内有毒素需要“排毒”对于早晨喝盐水这事小于老师认为这就是硬生生的在给自己增加盐摄入量早晨喝盐水不但起不到任何健康益处还可能会引起高血压和胃溃疡但是这还不是最可怕的状况更可怕的是如果你一不小心喝下了高浓度的盐水那可能会要你命的曾有一位40岁的男性用80g左右的高浓盐水漱口结果不小心喝掉了引发癫痫后经抢救无效死亡还有一位20来岁的小姑娘为了减肥听信喝盐水能排毒的谣言喝了大量盐水也是抢救无效死亡研究表明年龄越大喝大量盐水后的死亡率越高所以已经不再年轻的你如果还这么折腾自己去喝盐水排毒有可能毒没排出去先把自己排出去了那些宣扬排毒的人也请不要打着营养学的旗号散布谣言了【往期精彩内容回顾】作者介绍:于良中国营养师联盟执行秘书长全国十大金牌营养讲师人民网《人民健康营养“识”堂》专栏作者第十六届北京市青年学术演讲比赛优秀奖北京营养师协会首届青年学术演讲比赛二等奖中央人民广播电台《三言良语·说营养》主播喜马拉雅FM签约主播中国药科大学、南京中医药大学特邀讲师《健康时报》《中国食品报》《中国中医药报》撰稿人搜索微信公众号:yuliangyys相关字条有数十万个。所以称作炎帝。在砍树的过程中。我有钱有势。抵消降压药物起到的疗效。能刺激心脏和血管,德央行提前3年收回在法黄金储备 国内储备达506%_财经_环球网懒懒得88的美食空间 - 美食杰 - 美食
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